Die beruhigende Wirkung eines Wasserfalls kann kaum überschätzt werden. Das Geräusch des herabfallenden Wassers hat eine unbestreitbare Fähigkeit, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen. Meditation an einem solchen Ort kann eine tief transformierende Erfahrung sein, die sowohl psychische als auch physische Vorteile mit sich bringt. Diese Techniken sind nicht nur für Meditationsanfänger geeignet, sondern auch für erfahrene Praktizierende, die ihre Praxis vertiefen möchten.
